Kopf Aktiv: Das bewährte Praxistraining für Senioren: Mit einfachen Übungen und Freude Gedächtnis und...

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Sophia Altenberg

Kopf Aktiv

Name: Kopf Aktiv
Price: 38.07 AUD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9781997695271

Das bewährte Praxistraining für Senioren: Mit einfachen Übungen und Freude Gedächtnis und Konzentration...

Sophia Altenberg

$44.95 $38.07

Paperback

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QTY:

German

Ava Clarke
22 December 2025

Violence in society; Psychology; Coping with personal problems; Exercise & workout books

Summary
Details

Kämpfst du manchmal mit diesen kleinen, lästigen Momenten, in denen dir ein Name nicht einfällt oder du den Schlüssel schon wieder verlegt hast? Sehnst du dich danach, deinen Geist auch jenseits der 60, 70 oder 80 aktiv, wach und lebendig zu halten, voller Selbstvertrauen und Lebensfreude? Dann hältst du den Schlüssel zu deiner geistigen Verjüngungskur bereits in den Händen!

Vielleicht hast du schon gehört - oder sogar selbst gedacht - dass das Gedächtnis im Alter unweigerlich nachlässt und man dagegen nichts tun kann. Sophia Altenbergs ""Kopf Aktiv: Dein Gehirn kennt kein Alter"" zeigt dir, dass dein Gehirn bis ins hohe Alter lern- und anpassungsfähig ist! Basierend auf der faszinierenden Erkenntnis der Neuroplastizität entdeckst du ein bewährtes Praxistraining, das speziell für Senioren entwickelt wurde.

Einfache, im Alltag bewährte Übungen für Gedächtnis, Wortfindung und Konzentration

Strategien gegen Alltagsvergesslichkeit - vom Schlüssel bis zum ""Wort auf der Zunge""

Die vier Säulen eines fitten Gehirns: Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressbewältigung

Spielerische Methoden und Freude am Lernen für mehr Lebensqualität

Erlebe, wie du dein Gedächtnis stärkst, Selbstvertrauen gewinnst und neue Lebensfreude entdeckst. Dein Gehirn wird es dir danken!

By: Sophia Altenberg
Imprint: Ava Clarke
Dimensions: Height: 229mm, Width: 152mm, Spine: 10mm
Weight: 245g
ISBN: 9781997695271
ISBN 10: 1997695278
Pages: 178
Publication Date: 22 December 2025
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Paperback
Publisher's Status: Active