Dr. Nowzaradan: 365 giorni di Ricette Ipocaloriche, Deliziose e Convenienti La tua guida completa per...

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Angela Senders

Dr. Nowzaradan

365 giorni di Ricette Ipocaloriche, Deliziose e Convenienti La tua guida completa per Perdere...

Angela Senders

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Paperback

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Creafe Publishing
16 November 2024

Coping with illness; Diets & dieting; Cookery for specific diets & conditions; Cooking with chicken & other poultry

Summary
Details

Addio alle diete inutili e noiose!

Vuoi perdere peso senza rinunciare al gusto? Vuoi vivere una vita piena di energia e salute?

Scopri qual'è il segreto con il ricettario ""Dr. Nowzaradan"", oltre 365 giorni di ricette irresistibili, ipocaloriche, gustose ed economiche, tutte in un libro rivoluzionario!

All'interno troverai:

Colazioni energizzanti: Svegliati entusiasta con tante ricette che ti faranno iniziare bene la giornata. Dal Toast all'avocado con uovo in camicia al Parfait di yogurt greco e frutti di bosco, preparati a dire addio alle colazioni noiose!

Pranzi nutrienti:

Trasforma la pausa pranzo in un momento di puro piacere con piatti che soddisfano il tuo palato e nutrono il tuo corpo. Assaggia l'insalata di pollo alla griglia o l'insalata di quinoa e fagioli neri.

Cene soddisfacenti: Concludi la giornata con cene appaganti che ti lasceranno soddisfatto senza sensi di colpa. Scopri il Salmone alla griglia con asparagi e il Chili di verdure e fagioli, ricette perfette per deliziare la famiglia e gli amici.

Spuntini e dessert a basso contenuto calorico: Chi ha detto che non ci si può sbizzarrire in modo sano? Con 15 snack e 15 dessert come i Cluster di cioccolato fondente e mandorle o le Mele al forno con cannella, ogni morso è un passo verso il vostro obiettivo.

Bevande e frullati idratanti: Rimani idratato e pieno di vitalità con 20 ricette di frullati e bevande come il Green Detox Smoothie e l'Acqua infusa di cetriolo e menta.

Oltre le ricette, una guida dietetica completa: Con informazioni dietetiche dettagliate accanto a ogni ricetta, capirai non solo come cucinare, ma anche come mangiare per nutrire il tuo corpo e raggiungere i tuoi obiettivi di salute.

E non è tutto!

Nel libro è incluso il piano dietetico definitivo da 1200 calorie per 90 giorni, con guide nutrizionali stagionali per massimizzare i risultati in modo semplice ed efficace.

Che tu sia alla ricerca di un cambiamento radicale o di nuove idee per mantenere il tuo stile di vita sano, ""Dr. Nowzaradan"" di Angela Senders è il tuo alleato per un futuro più luminoso e sano.

Prendi il controllo della tua salute e del tuo benessere. Aggiungilo al carrello ORA e inizia il viaggio verso la migliore versione di te stesso!

By: Angela Senders
Imprint: Creafe Publishing
Dimensions: Height: 279mm, Width: 216mm, Spine: 8mm
Weight: 299g
ISBN: 9783117485960
ISBN 10: 3117485961
Pages: 122
Publication Date: 16 November 2024
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Paperback
Publisher's Status: Active