Unser Logbuch hilft Ihnen, Ihre Körpermaße, Ihr Gewicht, Sätze, Krafttraining, Wiederholungen, Ruheintervalle und Cardio-Anstrengungen zu verfolgen.
Es hat auch Seiten für Ziele, und das wird Ihnen helfen, stolz auf alles zu sein, was Sie bereits erreicht haben, und genau zu sehen, wann Sie die größten Fortschritte gemacht haben!
By:
Nico Andrew Imprint: EM Publishers Press Country of Publication: United Kingdom Dimensions:
Height: 229mm,
Width: 152mm,
Spine: 5mm
Weight: 145g ISBN:9781803846330 ISBN 10: 180384633X Pages: 100 Publication Date:20 March 2023 Audience:
General/trade
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ELT Advanced
Format:Paperback Publisher's Status: Active