"La dieta paleo, o tamb� coneguda com la dieta dels nostres avantpassats, est� guanyant cada vegada m�s popularitat pel seu enfocament en menjar aliments no processats i d'origen natural. En aquest llibre de cuina, ""Cuina Paleo: Receptes Per a Una Vida Sana i Equilibrada"", l'autora Laura Garcia comparteix m�s de 50 receptes delicioses i nutritives inspirades en els aliments que els nostres antepassats consumien durant l'era paleol�tica.
A trav�s d'aquest llibre, els lectors podran descobrir els sabors �nics i aut�ntics de la cuina paleo, des de plats principals fins a postres saludables. Les receptes utilitzen ingredients simples i frescos com la carn, el peix, els fruits secs, les hortalisses, les fruites i els ous per crear plats saborosos i saludables que ajudaran els lectors a mantenir una dieta equilibrada.
A m�s, Laura Garcia ofereix als lectors informaci� �til sobre els beneficis de la dieta paleo per a la salut, incloent la p�rdua de pes, la millora de la digesti� i la reducci� de l'estr�s. Tamb� ofereix consells pr�ctics per a la planificaci� de menjars i la compra d'aliments que compleixen amb els principis de la dieta paleo.
En resum, ""Cuina Paleo: Receptes Per a Una Vida Sana i Equilibrada"" �s un llibre de cuina essencial per a aquells que busquen seguir una dieta saludable i nutritiva que incorpora els principis de la dieta paleo. Les seves receptes saboroses i simples faran que els lectors no vulguin deixar de cuinar d'aquest llibre."
By:
Laura Garcia Imprint: Laura Garcia Dimensions:
Height: 229mm,
Width: 152mm,
Spine: 12mm
Weight: 299g ISBN:9781783818815 ISBN 10: 1783818816 Pages: 220 Publication Date:09 May 2023 Audience:
General/trade
,
ELT Advanced
Format:Paperback Publisher's Status: Active