44 Recetas de Jugos Para Solucionar los S�ntomas Del Resfr�o Com�n: Prevenga y Cure el Resfr�o Com�n R�pida...

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Joe Correa, CSN

44 Recetas de Jugos Para Solucionar los S�ntomas Del Resfr�o Com�n

Prevenga y Cure el Resfr�o Com�n R�pida y Naturalmente Con el Uso de Ingredientes Repletos En...

Joe Correa, CSN

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Live Stronger Faster
03 October 2017

Language Teaching (non-ELT); Oncology; Chemotherapy; Coping with illness; Cookery for specific diets & conditions

44 Recetas de Jugos Para Solucionar los S�ntomas Del Resfr�o Com�n: Prevenga y Cure el Resfr�o Com�n R�pida y Naturalmente Con el Uso de Ingredientes Repletos En Vitaminas

Por Joe Correa CSN

Como la mayor�a de las personas, estoy seguro que no puede imaginar pasar los d�as largos del invierno sin una nariz congestionada, una picaz�n en la garganta, tos y estornudos. Estos s�ntomas t�picos son la raz�n principal por la que las personas visitan a sus m�dicos y deben tomarse d�as en el trabajo cada a�o. A pesar de que no son peligrosos para la vida, estoy seguro que usted estar�a mucho mejor sin ellos.

Un resfr�o es una condici�n m�dica causada por m�s de 200 virus diferentes. Estos organismos peque�os son responsables por m�s de 1 bill�n de resfr�os cada a�o. Los resfr�os comunes empiezan cuando el virus se transmite de una persona a otra. Se adhiere a las mucosas de la nariz o garganta. En este caso, su sistema inmune env�a c�lulas blancas al �rea infectada. Sin embargo, cuando tiene h�bitos y elecciones alimenticias pobres, su sistema inmune se debilita, y la mayor�a de estos virus entran al cuerpo creando resfr�os comunes y otras complicaciones de la salud. Como resultado, su nariz y su garganta se inflaman, creando mucha mucosidad como primer signo del resfr�o.

Si nota que tiene estos s�ntomas m�s seguido que otras personas, o la situaci�n empeora cada a�o, significa que su sistema inmune se est� debilitando, y deber�a hacer algo al respecto. Hay muchas cosas que afectan a nuestro sistema inmune y est�n todas relacionadas a h�bitos dietarios malos y elecciones de vida pobres. Una dieta pobre combinada con mucho estr�s, e incluso alergias, lo har� propenso a contraer resfr�os.

Afortunadamente, es muy simple impulsar su sistema inmune y reducir las posibilidades de enfermarse. Su sistema inmune tiene la habilidad de combatir la mayor�a de las enfermedades, especialmente aquellas relacionadas con virus. Las elecciones alimenticias correctas, mucho descanso y reducir el estr�s, har�n que su organismo sea m�s resistente a esta enfermedad del invierno.

Todos los m�dicos y nutricionistas concuerdan en una cosa: los alimentos ricos en vitaminas, minerales, grasas saludables, carbohidratos buenos y prote�nas, son la f�rmula n�mero uno para preservar una buena salud. Consumir estos alimentos impulsar� su sistema inmune en poco tiempo, pero si lo combina con al menos 1 vaso de jugos saludables, el efecto ser� mucho m�s fuerte.

Es por ello que he creado esta colecci�n saludable de recetas para prevenir y eliminar el resfr�o com�n. Estos jugos repletos de vitaminas le ayudar�n a atravesar el invierno entero m�s sano que nunca antes. �Aseg�rese de probarlos a todos y ver cu�nto mejor se siente!

By: Joe Correa CSN
Imprint: Live Stronger Faster
Dimensions: Height: 229mm, Width: 152mm, Spine: 6mm
Weight: 159g
ISBN: 9781635317596
ISBN 10: 1635317592
Pages: 100
Publication Date: 03 October 2017
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Paperback
Publisher's Status: Active

Luego de a�os de investigaci�n, honestamente creo en los efectos positivos que una nutrici�n apropiada puede tener en el cuerpo y la mente. Mi conocimiento y experiencia me han ayudado a vivir m�s saludablemente a lo largo de los a�os y los cuales he compartido con familia y amigos. Cuanto m�s sepa acerca de comer y beber saludable, m�s pronto querr� cambiar su vida y sus h�bitos alimenticios. La nutrici�n es una parte clave en el proceso de estar saludable y vivir m�s, as� que empiece ahora. El primer paso es el m�s importante y el m�s significativo.