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Quand aider devient trop lourd

Préserver son équilibre et poser ses limites en tant que proche aidant

Viviane Chatel

$42.95

Paperback

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QTY:

French
Viviane Chatel
03 March 2026
Être une personne proche aidante est rarement un choix.

Ce rôle s'installe souvent progressivement, par amour, par loyauté ou par nécessité, jusqu'à occuper une place centrale dans la vie.

Avec le temps, l'épuisement intérieur, la charge invisible et le sentiment de faute peuvent s'installer progressivement.

Dans cet ouvrage, Viviane Chatel, travailleuse sociale (T.S.), propose un éclairage accessible et nuancé sur les réalités psychosociales vécues par les proches aidants. À travers une approche rigoureuse et accessible elle aborde:

la fatigue émotionnelle la surcharge mentale invisible la culpabilité et le dépassement des limites la difficulté à dire non la fatigue de compassion les repères pour retrouver un équilibre plus soutenable

Elle offre également des grilles d'auto-réflexion, des questions de réflexion, ainsi que des outils concrets pour accompagner le lecteur dans cette démarche.

Sans jugement ni pression, ce livre offre des repères à la personne proche aidante pour préserver sa santé émotionnelle tout en poursuivant son engagement auprès d'un proche.

Aider ne devrait jamais signifier s'épuiser.
By:  
Imprint:   Viviane Chatel
Dimensions:   Height: 229mm,  Width: 152mm,  Spine: 9mm
Weight:   236g
ISBN:   9782982462700
ISBN 10:   2982462702
Pages:   170
Publication Date:  
Audience:   General/trade ,  ELT Advanced
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active

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