Denna kokbok tar dig med p� en h�lsosam resa genom matlagning, med fokus p� Paleo-kosten. Paleo �r en kosth�llning som bygger p� att �ta som v�ra f�rf�der gjorde - naturlig mat utan tillsatser och bearbetning. Det inneb�r att du undviker gluten, mejeriprodukter, socker och andra processade livsmedel.
I denna kokbok hittar du en m�ngd h�lsosamma och goda recept som passar f�r alla smaker. Fr�n m�ttande frukostar till l�ckra middagar, varje recept �r noggrant utvalt f�r att ge dig en h�lsosam och balanserad kosth�llning. Kokboken inneh�ller �ven tips och r�d f�r hur du kan anpassa din kost f�r att uppn� dina h�lsom�l.
Paleo-kosten �r en kosth�llning som passar f�r alla som vill �ta h�lsosamt och minska inflammation i kroppen. Genom att �ta naturlig mat och undvika tillsatser kan du uppn� en b�ttre h�lsa och �kat v�lbefinnande.
Uppt�ck den h�lsosamma matlagningen med Paleo-kokboken och l�r dig hur du kan �ta gott och samtidigt m� bra.