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Einkochen anstatt Einkaufen - Durch Selbstversorgung die Umwelt schutzen, Geld sparen und gesund leben

Die 150 besten Alternativen zu den beliebtesten Fertigprodukten

Smart Natural Kitchen

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BN Publishing
27 September 2021
Durch den zunehmenden Konsum von industriell verarbeiteten Lebensmittel steigt die Anzahl der ubergewichtigen Menschen stark an. Die typischen Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Herzinfarkte und Krebs sind auch haufig eine Folge der vielen Zusatzstoffe und dem hohen Aufkommen an Fett und Salz in Fertigprodukten.

Zugleich wird auch die Umwelt sehr stark durch den Konsum von Fertigprodukten belastet. Dies liegt in erster Linie am Verpackungsmull und dem vielen Plastik. Hinzu kommen energieaufwendige Verarbeitungsschritte und lange Transportwege.

Dazu kommen auch noch hoehere finanzielle Kosten fur den Konsumenten. Wer ganz auf Selbstgemachtes oder sogar auf Lebensmittel aus dem eigenen Garten zuruckgreift, der kann richtig Geld sparen. Mit diesem Buch moechten wir Dir zeigen, dass es aber auch anders geht! Du wirst erstaunt sein wie einfach es ist auch gute Alternativen zu den gangigsten Fertigprodukten einfach selber zu machen. Auch das Einkochen und Fermentieren geht mit unserer Schritt fur Schritt Anleitung spielend leicht.

Dich erwarten folgende Vorteile:

Mehr Gesundheit und Vitalitat: Schluss mit ungesunden Zusatzstoffen. Die selbstgemachten Alternativen enthalten nur naturliche Zutaten. Die zusatzlichen Mikronahrstoffe werden sich auch an deiner Vitalitat bemerkbar machen und du wirst leistungsfahiger.

Schone die Umwelt:

Selbstversorgung und selber kochen spart jede Menge Plastik und Verpackungsmull ein und verkurzt zugleich die Transportwege von Lebensmitteln. Tue etwas Gutes fur deinen oekologischen Fussabdruck!

Spare Geld:

Selbstgemachtes Essen ist in den meisten Fallen deutlich preiswerter als verarbeitete Lebensmittel. Entlaste die Haushaltskasse!

Werde zum Selbstversorger und sei unabhangiger:

Wer die Selbstversorgung beherrscht, der kann in Unabhangigkeit und Freiheit leben. Das fuhlt sich nicht nur gut an, sondern kann in Ernstsituationen auch Leben retten!
By:  
Imprint:   BN Publishing
Dimensions:   Height: 203mm,  Width: 127mm,  Spine: 21mm
Weight:   472g
ISBN:   9788711313664
ISBN 10:   8711313668
Pages:   352
Publication Date:  
Audience:   General/trade ,  ELT Advanced
Format:   Hardback
Publisher's Status:   Active

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