Das Gastritis-Heilungskochbuch: 125+ köstliche Rezepte, um Gastritis zu lindern und deinen Magen zu heilen...

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L G Capellan

Das Gastritis-Heilungskochbuch

125+ köstliche Rezepte, um Gastritis zu lindern und deinen Magen zu heilen - ohne auf Geschmack...

L G Capellan

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Paperback

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Raymora Publishing LLC
26 June 2025

Gastroenterology; Coping with illness; Health & wholefood cookery

Sag lebewohl zu faden Mahlzeiten - heile deinen Magen mit Geschmack

Mit Gastritis zu leben, kann sich wie ein scheinbar endloser täglicher Kampf anfühlen. Die Eintönigkeit geschmackloser Mahlzeiten, die endlose Liste verbotener Lebensmittel und die ständige Angst vor neuen Symptomen nehmen dir schnell die Freude am Essen. Doch heilen bedeutet nicht, auf Genuss verzichten zu müssen.

Mit dem Das Gastritis-Heilungskochbuch wirst du entdecken, dass es möglich ist, deinen Magen zu schonen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Dieses Buch enthält über 125 wohltuende und köstliche Rezepte, die speziell für eine gastritisfreundliche Ernährung entwickelt wurden - um Entzündungen zu reduzieren, deinen Magen zu beruhigen und dir den Genuss am Essen zurückzugeben. Mit farbenfrohen Bildern und sorgfältig entwickelten Gerichten lernst du, wieder mit Vertrauen und Freude zu essen - ganz ohne Angst oder unnötige Einschränkungen.

In diesem Buch findest du:

125+ heilende Rezepte - Nährstoffreiche Frühstücke, sättigende Abendessen und leckere Snacks, die deinen Magen schonen, ohne am Geschmack zu sparen. Farbenfrohe Fotos - Lass dich von ansprechenden Bildern inspirieren, die jedes Gericht appetitlich und lebendig wirken lassen. Detaillierte Mahlzeitenpläne - Folge Schritt-für-Schritt-Plänen für die Heilungs- und Erhaltungsphase und gehe deinen Weg zur Genesung mit Klarheit und Sicherheit. Tipps zur Menüanpassung - Passe die Rezepte einfach an deine persönlichen Bedürfnisse an, damit deine Ernährung ebenso wohltuend wie genussvoll bleibt. Küchenhilfen & Praxis-Tipps - Spare Zeit mit cleveren Vorbereitungsstrategien, Einkaufslisten und simplen Techniken, die das Kochen stressfrei machen.

Mit dem Das Gastritis-Heilungskochbuch wirst du jeden Bissen wieder genießen - und jede Mahlzeit wird zu einem Schritt auf dem Weg zu mehr Gesundheit und langfristiger Linderung.

By: L G Capellan
Imprint: Raymora Publishing LLC
Dimensions: Height: 279mm, Width: 216mm, Spine: 11mm
Weight: 499g
ISBN: 9798992692358
Pages: 210
Publication Date: 26 June 2025
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Paperback
Publisher's Status: Active

L.G. Capellan ist ein ehemaliger Patient mit chronischer Gastritis und Gründer von TheGastritisBlog.com. Im Jahr 2013 wurde bei ihm chronische Gastritis und Gallenreflux diagnostiziert, Beschwerden, unter denen er jahrelang litt und die durch konventionelle Behandlungen kaum oder gar nicht gelindert wurden. Frustriert, aber entschlossen, eine Lösung zu finden, nahm er die Sache selbst in die Hand und begann eine intensive Recherchereise, um seine Krankheit zu verstehen und zu heilen. Über fünf Jahre hinweg verbrachte er tausende Stunden damit, medizinische Texte, wissenschaftliche Studien, Blogs und vertrauenswürdige medizinische Webseiten sowie Erfolgsgeschichten von Geheilten akribisch zu lesen und zu analysieren. Seine gründliche Recherche und persönlichen Erfahrungen verschafften ihm ein tiefes Verständnis der Gastritis und ermöglichten es ihm, ein ganzheitliches Heilungsprogramm zu entwickeln, das seine chronischen Magenprobleme erfolgreich löste. Heute teilt er seine Weisheit und sein Wissen mit anderen Menschen, die mit ähnlichen Schwierigkeiten kämpfen. Durch seine Facebook-Unterstützungsgruppe, The Gastritis Healing Group, zusammen mit seinem informativen Blog und seinem unverzichtbaren Buch über Gastritis, bietet er Orientierung, Unterstützung und Inspiration für Menschen, die ihre Magenprobleme überwinden und ihre Gesundheit wiedererlangen möchten.