C'est vivre avec une boule dans la gorge sans savoir pourquoi.
C'est douter de soi en permanence, s'excuser d'exister, marcher sur des oeufs dans sa propre maison.
C'est sentir que quelque chose ne tourne pas rond, sans jamais réussir à mettre des mots dessus.
C'est osciller entre la colère, la honte et la culpabilité, tout en se demandant si le problème ne vient pas de soi.
C'est être épuisé, vidé, confus... et malgré tout, rester.
Ce malaise, des millions de personnes le vivent. Peu le comprennent vraiment.
Ce livre va changer ça.
Mais pas de la façon dont vous l'imaginez.
Je ne suis pas thérapeute. Je ne suis pas une victime. Je suis un ancien pervers narcissique. Et je vais vous expliquer ce qui se passe dans notre tête.
- Pourquoi on ne se souvient jamais du mal qu'on a fait.
- Pourquoi on refuse de prendre nos responsabilités.
- Pourquoi il est dangereux de nous dire oui .
- Pourquoi on s'en prend à vous, et pas à quelqu'un d'autre.
- Et surtout: comment partager notre vie sans y laisser la vôtre.
Les réponses que vous trouverez ici vont faire passer cette boule dans votre gorge. Elles vont mettre des mots sur ce que vous n'arriviez pas à nommer. Elles vont vous redonner confiance et le droit de vous choisir en premier.
Parce que sortir d'une relation toxique ne commence pas par fuir l'autre.
Ça commence par comprendre ce que vous vivez, et pourquoi vous le tolérez.
Le pervers narcissique ne vous dit jamais les règles du jeu. Il attend que vous les enfreigniez pour vous punir de ne pas les avoir connues.
Vider quelqu'un de sa substance tout en le gardant en vie. Il n'existe pas de châtiment plus cruel.
Deuxième édition revue et augmentée. J'ai repris la plume pour aiguiser chaque phrase. Cette nouvelle édition, enrichie de passages inédits et de textes bonifiés, n'est pas là pour faire joli dans la bibliothèque. Elle est là pour vous armer. C'est le même combat, mais avec des munitions beaucoup plus puissantes.
By:
Faustin Bouchard Imprint: Mieux-Etre Avec Soi Edition: 2nd ed. Dimensions:
Height: 229mm,
Width: 152mm,
Spine: 12mm
Weight: 304g ISBN:9782982359765 ISBN 10: 2982359766 Pages: 224 Publication Date:08 February 2026 Audience:
General/trade
,
ELT Advanced
Format:Paperback Publisher's Status: Active