Alivie su Inflamaci�n en 30 D�as: 7 Secretos Probados para Regular el Sistema Inmunitario, Optimizar la...

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Almudena Claudina

Alivie su Inflamaci�n en 30 D�as

7 Secretos Probados para Regular el Sistema Inmunitario, Optimizar la Salud Intestinal y Reducir...

Almudena Claudina

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Paperback

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Almudena Claudina
06 March 2024

Dietetics & nutrition; Diets & dieting

Summary
Details

�Descubra los 7 secretos probados para reducir su inflamaci�n en 30 d�as!

�Sufre el dolor de la inflamaci�n cr�nica y se siente abrumado por los numerosos planes de dieta y consejos de salud? �Le resulta familiar? �Lo prueba todo, pero nada parece ayudarle?

Esto puede ser muy frustrante. Tambi�n puede estar seriamente preocupado por las consecuencias a largo plazo de la inflamaci�n cr�nica. No est� solo.

La inflamaci�n es una de las principales causas de diversas enfermedades, como las cardiopat�as, el asma, la diabetes, las enfermedades autoinmunes y la demencia de Alzheimer. Sin embargo, la buena noticia es que la inflamaci�n cr�nica es controlable y a menudo reversible.

Este libro podr�a ser su punto de inflexi�n en el tratamiento de la inflamaci�n cr�nica. Descubrir�

El poder de la antiinflamaci�n natural a trav�s de 7 m�todos probados y respaldados por d�cadas de investigaci�n. 150 recetas sencillas y sabrosas, clasificadas en desayunos, tentempi�s, comidas y cenas, para volver a disfrutar comiendo. Un plan nutricional de 30 d�as que le muestra, d�a a d�a, c�mo conseguir una dieta sana sin estr�s. Una lista detallada de alimentos que le indica qu� comer y qu� evitar. Orientaci�n sobre c�mo traducir estos siete secretos de eficacia probada en un plan de estilo de vida personalizado y viable para un �xito duradero.

Es posible que lleve a�os, o incluso d�cadas, luchando contra la inflamaci�n cr�nica.

Pero nunca es demasiado tarde para tomar la iniciativa. No hay mejor momento que el presente para tomar las riendas de su salud, cambiar sus h�bitos y vivir la vida sin inflamaci�n que se merece.

By: Almudena Claudina
Imprint: Almudena Claudina
Dimensions: Height: 279mm, Width: 216mm, Spine: 9mm
Weight: 408g
ISBN: 9798224365357
Pages: 170
Publication Date: 06 March 2024
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Paperback
Publisher's Status: Active