هذا ليس مجرد كتاب عن الروبوتات والذكاء الاصطناعي، بل هو دعوة جريئة لإعادة برمجة الذات في عصر التكنولوجيا المتسارعة. تأخذنا الكاتبة مي أحمد فرج في رحلة فريدة من نوعها، تبدأ من الماضي الدافئ قبل ""ضجيج"" الآلة، حيث كانت المشاعر الإنسانية أصيلة والعلاقات تُبنى على التواصل المباشر. تذكّرنا كيف كان صوت الراديو ورائحة كوب اللبن الدافئ في الصباح يمثلان شفرات حب لم يعرفها العالم الرقمي بعد.ثم تنتقل الكاتبة إلى حاضرنا، لتطرح سؤالًا جوهريًا هل سيظل الإنسان سيد الآلة التي صنعها، أم ستحل محله ؟ تجيب على هذا السؤال بأن الفيصل بين الإنسان والآلة هو الذكاء العاطفي. فبينما تفتقر الآلة للروح والمشاعر، يظل الإنسان قادرًا على التعاطف، الحب، والحدس.في هذا الكتاب، ستكتشف ""شفرات"" السيطرة على النفس ، وهي مجموعة من المبادئ والاستراتيجيات العملية لتطوير انضباطك الذاتي. ستتعلم كيف تبرمج نفسك للتحكم في انفعالاتك وأفكارك، تمامًا كما تبرمج الروبوت لأداء مهامه. إنها رحلة نحو اكتشاف الذات والرجوع إلى جوهر إنسانيتنا قبل أن تشتتنا الأجهزة الذكية.الكتاب لا يكتفي بالشرح النظري، بل يقدم أمثلة واقعية وقصصًا يومية ، من مواجهة التسويف إلى إدارة الغضب في العلاقات ، مما يجعله دليلًا تطبيقيًا يمكن لكل شخص الاستفادة منه. هو دعوة حقيقية لإعادة التوازن بين العقل الآلي المتحكم فيه وبين القلب الإنساني الذي يستشعر ويحلم.