Transforma��o do Plano de Dieta do Dr. Nowzaradan: A Balan�a N�o Mente, as Pessoas � que Mentem! A �nica...

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Cirilo Marcos

Transforma��o do Plano de Dieta do Dr. Nowzaradan

A Balan�a N�o Mente, as Pessoas � que Mentem! A �nica Dieta de 1200 kcal do Dr. NOW para Perder...

Cirilo Marcos

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Paperback

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Cirilo Marcos
01 March 2024

Dietetics & nutrition; Diets & dieting

Summary
Details

"Descubra o caminho para uma pessoa mais magra e saud�vel com o poder transformador do ""Transforma��o do Plano de Dieta do Dr. Nowzaradan""!

Sente-se sobrecarregado por planos de dieta que prometem mais do que podem cumprir e est� sempre a voltar ao ponto de partida da sua jornada de perda de peso?

Est� cansado de passar in�meras horas na cozinha ou de se debater com planos de dieta complicados que mal se encaixam na sua vida quotidiana agitada?

N�o se preocupe mais!

""Transforma��o do Plano de Dieta do Dr. Nowzaradan"" est� aqui para lhe fornecer n�o apenas receitas, mas uma mudan�a completa de estilo de vida baseada nos m�todos comprovados do famoso cirurgi�o de perda de peso. Este livro � o seu primeiro passo no caminho para uma vida permanentemente mais saud�vel, independentemente da sua agenda preenchida.

Neste livro ir� descobrir:

A dieta de 1200 kcal do Dr. NOW: saiba como funciona o plano do Dr. Nowzaradan, porque � t�o eficaz e como o pode adaptar �s suas necessidades individuais. Receitas r�pidas e f�ceis: Desfrute de refei��es deliciosas e saud�veis que podem ser preparadas em 15 minutos ou menos, utilizando ingredientes que j� tem em casa. Plano de dieta de 30 dias: Um plano de nutri��o flex�vel de 4 semanas guia-o dia ap�s dia, sem fome ou frustra��o. Informa��es nutricionais completas: Cada receita inclui informa��o nutricional completa para o ajudar a controlar a sua dieta e os seus objectivos. �ndice pr�tico e dicas de nutri��o: Um �ndice alfab�tico facilita a procura de receitas, enquanto as dicas pr�ticas o ajudam a manter-se motivado e no caminho certo.

Mesmo que se sinta inseguro ou hesitante em iniciar uma nova dieta, este livro mostrar-lhe-� como pode ser f�cil e exequ�vel estabelecer h�bitos saud�veis.

Agora � o momento de dar o passo decisivo."

By: Cirilo Marcos
Imprint: Cirilo Marcos
Dimensions: Height: 279mm, Width: 216mm, Spine: 6mm
Weight: 272g
ISBN: 9798224019977
Pages: 110
Publication Date: 01 March 2024
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Paperback
Publisher's Status: Active