""Sweat and Success: Dein 4-Wochen Intensiv-Workout zum ultimativen Durchbruch"" Entdecke das Geheimnis zu maximaler Fitness und unglaublicher mentaler Stärke mit dem revolutionären ""Sweat and Success"" Zirkeltraining! In diesem umfassenden 4-Wochen-Programm vereinen sich hochintensive Übungen zu einem dynamischen Workout, das Deinen Körper und Deine Willenskraft transformiert. - Woche 1: Angewöhnung Baue eine solide Basis auf und meistere die korrekte Ausführung der Übungen. Setze den Grundstein für Deinen Erfolg. - Woche 2: Intensitätssteigerung Erhöhe die Trainingsintensität und verkürze Pausenzeiten. Wachse über Dich hinaus. - Woche 3: Plateau-Durchbruch Durchbreche Deine bisherigen Grenzen mit maximaler Intensität und kürzeren Pausen. - Woche 4: Ultimate Challenge Gehe an Deine Grenzen und darüber hinaus. Erreiche das ultimative Fitnessniveau. Jeder Tag bringt Dich Deinem Ziel näher: gesteigerte Herzfrequenz, erhöhte Thermogenese und signifikante Verbesserungen Deiner körperlichen und mentalen Leistung. ""Sweat and Success"" ist mehr als ein Trainingsprogramm - es ist eine Einladung zu Deinem persönlichen Erfolg. Worauf wartest Du? Starte Deine transformative Reise noch heute!
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Alain Biankeu Imprint: Bod - Books on Demand Dimensions:
Height: 246mm,
Width: 189mm,
Spine: 3mm
Weight: 109g ISBN:9783759729088 ISBN 10: 3759729088 Pages: 52 Publication Date:15 August 2024 Audience:
General/trade
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ELT Advanced
Format:Paperback Publisher's Status: Active