Surmonter l'alimentation �motionnelle et stopper les fringales: Comprendre les causes des crises de boulimie,...

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Mario Waldecker

Surmonter l'alimentation �motionnelle et stopper les fringales

Comprendre les causes des crises de boulimie, lutter avec succ�s contre les troubles alimentaires...

Mario Waldecker

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Paperback

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Mario Waldecker
23 February 2024

Psychology: emotions; Eating disorders & therapy; Self-help & personal development

Summary
Details

Vous vous demandez peut-�tre quel est le lien entre l'alimentation et les �motions. Ce n'est peut-�tre pas �vident pour tout le monde, mais pour de nombreuses personnes, les �motions sont �troitement li�es � leur comportement alimentaire. Qu'elle soit consciente ou inconsciente, l'alimentation �motionnelle r�guli�re entra�ne souvent une grande souffrance chez les personnes concern�es. L'alimentation �motionnelle se manifeste g�n�ralement sous la forme d'une alimentation de frustration ou de stress, c'est-�-dire que l'on compense par la nourriture un sentiment n�gatif. Une prise de poids importante et des troubles alimentaires peuvent en r�sulter, c'est pourquoi l'alimentation �motionnelle ne doit pas �tre sous-estim�e. Vous constatez des signes d'alimentation �motionnelle chez vous ou chez un proche ? Vous �tes au bon endroit. Ce guide a pour but d'informer et d'�duquer sur le sujet de l'alimentation �motionnelle, car la connaissance est essentielle au changement. Que vous soyez concern� ou que vous soyez un proche, que vous souffriez de crises de boulimie incontr�lables ou que vous ayez plut�t tendance � ne pas manger assez, vous apprendrez � �valuer et � g�rer votre comportement alimentaire. Poursuivez donc votre lecture et faites le premier pas vers le changement.

By: Mario Waldecker
Imprint: Mario Waldecker
Dimensions: Height: 203mm, Width: 127mm, Spine: 5mm
Weight: 91g
ISBN: 9798224909506
Pages: 76
Publication Date: 23 February 2024
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Paperback
Publisher's Status: Active