y consigue el cuerpo de tus suenos! TODOS PODEMOS LLEVAR UNA VIDA SANA Y LOGRAR LOS CUERPOS QUE SIEMPRE sonamos, pero muchas veces ponemos excusas, como la genetica o la falta de tiempo. En Salvando vidas, el entrenador de las estrellas, Jose Fernandez, comparte el fruto de sus esfuerzos para combatir el sobrepeso, enfatizando que no hay pretexto que valga- lleg
la hora de emprender el camino hacia una vida saludable y un cuerpo increible.
Jose Fernandez vuelca toda su experiencia en estas paginas para compartir sus conocimientos mediante-
. Consejos practicos y faciles sobre la nutrici n.
. Una rutina de alimentaci n saludable.
. Programas de ejercicios especificamente disenados para hombres y para mujeres.
Con el entrenador de las estrellas como guia, llegaras al cambio deseado con habitos duraderos que te brindaran una vida balanceada y sana. El cuerpo que siempre sonaste
esta al alcance de tus manos!
""Jose...ojala todos puedan disfrutar de tus destrezas para que sepan que se puede hacer ejercicios, aprender a comer bien y divertirse a la vez"". -ADAMARI L PEZ, actriz, presentadora y autora de Viviendo
""Jose me ayud
a conseguir motivaci n interior para lograr transformar mi cuerpo con nutrici n y ejercicios. Es un maestro de la persuaci n y el fitness"". -ISMAEL CALA, presentador de CNN en Espanol y autor de CALA Contigo- El poder de escuchar
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José Fernandez Imprint: C.A. Press Country of Publication: United States Dimensions:
Height: 229mm,
Width: 152mm,
Spine: 15mm
Weight: 268g ISBN:9780142424728 ISBN 10: 0142424722 Pages: 208 Publication Date:22 May 2013 Recommended Age: From 18 years Audience:
General/trade
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ELT Advanced
Format:Paperback Publisher's Status: Active
