Fatigue persistante, prise de poids malgré les efforts, troubles du sommeil, sautes d'humeur ou bouffées de chaleur font partie des symptômes de la périménopause que l'on commence à connaître.
Mais savais-tu que des douleurs articulaires, des vertiges, des palpitations, des troubles digestifs, des troubles de la mémoire, une hypersensibilité émotionnelle ou encore des envies alimentaires incontrôlables peuvent aussi être liés à cette période de transition hormonale ?
La périménopause ne se limite pas à quelques changements visibles. Elle peut bouleverser le corps, le mental et les émotions pendant plusieurs années, sans que les femmes ne fassent le lien entre leurs symptômes et ce qu'elles traversent réellement.
Dans ce livre, je t'aide à comprendre ce qu'est la périménopause et à mettre des mots clairs sur ce que tu ressens en recensant 185 symptômes dont 120 méconnus, pour que tu puisses enfin comprendre ton corps et arrêter de douter de toi.
Parce que non, tu n'es pas en train de perdre pied. Tu traverses une transition physiologique majeure, et la comprendre change déjà beaucoup de choses.
