La nouvelle formule du bonheur - La pensée positive et le bonheur, ça s'apprend: Développez dès maintenant...

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Emilia Morel

La nouvelle formule du bonheur - La pensée positive et le bonheur, ça s'apprend

Développez dès maintenant votre joie de vivre et devenez plus heureux sur le long terme

Emilia Morel

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Paperback

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Orbita Media Gmbh
08 May 2025

Humanistic psychology

Summary
Details

Bonheur, où étais-tu caché si longtemps ? Comment des stratégies concrètes peuvent vous permettre de devenir plus heureux, de façon facile et durable Le bonheur - est-ce un mot qui éveille en vous de l'envie ? Qui vous ramène à de vieux rêves, des souvenirs d'enfance enfouis profondément ? Le bonheur - il vous semble toujours être accessible pour les autres, mais jamais là pour vous ? Enlevez-vous ces idées fausses de la tête ! La plus grande erreur dans la quête du bonheur et de ne pas prendre ses responsabilités pour améliorer sa joie de vivre. Devenez enfin véritablement heureux: maintenant, tout de suite et pour toujours - ce livre vous montrera comment faire ! Le bonheur est un concept difficile à cerner: nous avons tous une définition différente et on entend la plupart du temps que le bonheur ne se force pas, qu'il faut attendre jusqu'à ce qu'il arrive de lui-même. Mais c'est très loin d'être la vérité ! Souvent le bonheur se trouve juste sous votre nez et vous êtes le seul à pouvoir le faire entrer dans votre vie. Les découvertes scientifiques le montrent déjà depuis très longtemps et leurs résultats vous donneront de nombreux conseils et indications dans votre quête du bonheur. Est-ce que tout cela vous semble vague et compliqué ? Ce n'est pas du tout le cas ! La psychologie positive, le flourishing, la pleine conscience, la prise en considération de votre enfant intérieur, la détox digitale ou les mantras - la caisse à outils de celui qui cherche à devenir ouvrier de son propre bonheur est bien remplie et ses techniques sont pratiques, concrètes et facile à mettre en pratique pas à pas. Ce livre vous montrera le chemin pour enfin accéder au bonheur ! Qu'est-ce que le bonheur ?Découvrez ce que les grands penseurs et les chercheurs ont écrit sur le sujet, quel est le rôle du cerveau et des hormones, et comment vous pouvez profiter de toutes ces découvertes. Vous êtes votre plus grand obstacle !Découvrez comment votre passé, votre niveau de stress,

By: Emilia Morel
Imprint: Orbita Media Gmbh
Dimensions: Height: 210mm, Width: 148mm, Spine: 6mm
Weight: 150g
ISBN: 9783691042863
ISBN 10: 3691042864
Pages: 118
Publication Date: 08 May 2025
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Paperback
Publisher's Status: Active

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