La Conexión Cerebro-Intestino: Reprogramando la Conexión Mente-Cuerpo para Sanar la Inflamación, Aumentar...

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Joe Correa

La Conexión Cerebro-Intestino

Name: La Conexión Cerebro-Intestino
Price: 35.49 AUD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9798349212185

Reprogramando la Conexión Mente-Cuerpo para Sanar la Inflamación, Aumentar la Energía y Restaurar...

Joe Correa

$41.95 $35.49

Paperback

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Live Stronger Faster
21 March 2026

Language Teaching (non-ELT); Neurology & clinical neurophysiology; Coping with illness

Series: Neuroplasticidad Y Recuperación

Summary
Details

Descubre cómo la poderosa conexión entre el cerebro y el intestino puede transformar tu salud física, emocional y mental. En este libro aprenderás cómo tus pensamientos, emociones y hábitos diarios influyen directamente en tu digestión, tu sistema inmunológico y tu bienestar general.

A través de la ciencia de la neuroplasticidad, el microbioma intestinal y el eje cerebro-intestino, comprenderás cómo tu cuerpo y tu mente trabajan como un sistema integrado. Cuando esta conexión se fortalece, tu digestión mejora, la inflamación disminuye, tu energía aumenta y tu mente se vuelve más clara y equilibrada.

Este libro combina conocimientos científicos modernos con prácticas sencillas y poderosas que te ayudarán a restablecer el equilibrio interno y crear hábitos que promuevan una salud duradera.

En este libro aprenderás:

- Cómo funciona el eje cerebro-intestino y por qué influye en tu salud física y emocional

- El papel del microbioma en la digestión, la inmunidad y el estado de ánimo

- Cómo el estrés, las emociones y los pensamientos afectan tu sistema digestivo

- Técnicas para activar el nervio vago y reducir la inflamación naturalmente

- Cómo la alimentación consciente mejora la digestión y el bienestar emocional

- La relación entre el sueño, el ritmo circadiano y la salud intestinal

- Cómo reprogramar tu mente y tu sistema nervioso mediante la neuroplasticidad

- Estrategias prácticas para fortalecer tu sistema inmunológico a través del equilibrio intestinal

- Cómo crear hábitos diarios que promuevan energía, claridad mental y resiliencia emocional

Este libro es una guía para comprender tu cuerpo de una manera más profunda y aprender a escuchar las señales que siempre te ha estado enviando. Cuando fortaleces la conexión entre tu cerebro y tu intestino, desbloqueas un sistema natural de sanación que puede ayudarte a vivir con más equilibrio, energía y bienestar.

By: Joe Correa
Imprint: Live Stronger Faster
Volume: 4
Dimensions: Height: 229mm, Width: 152mm, Spine: 4mm
Weight: 113g
ISBN: 9798349212185
Series: Neuroplasticidad Y Recuperación
Pages: 76
Publication Date: 21 March 2026
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Paperback
Publisher's Status: Active