Golo Gastronomia

Ricette Nutrienti Per Uno Stile Di Vita Equilibrato

Elisa Monti

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Paperback

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QTY:

English

Aurosory ltd
01 August 2023

Diabetes; Coping with illness; Diets & dieting; Cookery for specific diets & conditions

Summary
Details

"Benvenuti nel mondo GOLO Gastronomia!

In questo libro di cucina, ti invitiamo a intraprendere un viaggio culinario in linea con i principi della dieta GOLO. Con un focus su cibi integrali, un'alimentazione equilibrata e un'alimentazione consapevole, la dieta GOLO consente alle persone di raggiungere la gestione del peso e il benessere generale. Questo libro di cucina funge da compagno per il tuo viaggio GOLO, offrendo ricette nutrienti che deliziano le tue papille gustative supportando i tuoi obiettivi di salute.

La dieta GOLO è incentrata sull'idea di bilanciare i livelli di insulina, promuovere un metabolismo sano e alimentare il corpo con cibi ricchi di nutrienti. Questo libro di cucina celebra questi principi presentando una raccolta di ricette deliziose e soddisfacenti che incorporano ingredienti genuini e profili di sapori di varie tradizioni culinarie. È progettato per ispirarti e consentirti di creare pasti che siano sia nutrienti che piacevoli, rendendo la tua esperienza GOLO un'avventura culinaria. All'interno di queste pagine scoprirai un tesoro di ricette a base di prodotti freschi, proteine magre e cereali integrali. Da insalate vivaci e zuppe sostanziose a piatti principali saporiti e dessert senza sensi di colpa, abbiamo curato una collezione che soddisfa diversi gusti e preferenze dietetiche. Ogni ricetta è pensata con cura per garantire un'alimentazione equilibrata e il controllo delle porzioni, 8 offrendo allo stesso tempo i sapori e la soddisfazione che desideri. Ma questo libro di cucina è più di una semplice raccolta di ricette. Forniamo anche un'introduzione ai principi e alla scienza alla base della dieta GOLO, offrendo approfondimenti su come supporta la gestione del peso e il benessere generale. Inoltre, condividiamo suggerimenti pratici per la pianificazione dei pasti, la spesa e le tecniche di cucina per aiutarti a navigare con sicurezza nel tuo viaggio culinario. Quindi, che tu sia nuovo nella dieta GOLO o un seguace esperto alla ricerca di nuove ispirazioni, lascia che ""Gastronomia GOLO: ricette nutrienti per uno stile di vita equilibrato"" sia la tua guida.

Preparati a trasformare il tuo piatto in una tela di sapori, colori e consistenze che nutrono il tuo corpo e soddisfano le tue papille gustative."

By: Elisa Monti
Imprint: Aurosory ltd
Country of Publication: United Kingdom
Dimensions: Height: 229mm, Width: 152mm, Spine: 14mm
Weight: 345g
ISBN: 9781835317129
ISBN 10: 183531712X
Pages: 256
Publication Date: 01 August 2023
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Paperback
Publisher's Status: Active