El Poder de la Dopamina: Técnicas Científicamente Probadas para Mejorar tu Estado de Ánimo, Aumentar tu...

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Logan Mind

El Poder de la Dopamina

Técnicas Científicamente Probadas para Mejorar tu Estado de Ánimo, Aumentar tu Motivación y...

Logan Mind

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Paperback

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QTY:

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EtailUp Ltd
01 August 2024

Cognitivism, cognitive theory; Neurology & clinical neurophysiology; Coping with illness; Self-help & personal development

Series: Mejora Tu Mismo Ahora

Summary
Details

¿Y si pudieras controlar tu estado de ánimo y motivación con la precisión de un científico?

¿Te sientes constantemente distraído y sin energía para enfrentar tus desafíos diarios?

¿Has intentado múltiples métodos para mejorar tu concentración y productividad sin éxito duradero?

¿Anhelas encontrar un equilibrio en tu vida que te permita disfrutar sin caer en hábitos negativos?

Si respondiste afirmativamente a alguna de estas preguntas, sigue leyendo...

En el mundo acelerado de hoy, mantener un equilibrio mental y emocional puede parecer una tarea imposible. La dopamina, el neurotransmisor del placer y la motivación, juega un papel crucial en nuestra vida diaria, pero pocas veces entendemos cómo aprovecharla a nuestro favor.

""El Poder de la Dopamina"" no es solo otro libro de autoayuda. Es una guía científicamente respaldada que te llevará de la mano para dominar tu bioquímica cerebral y transformar tu vida. El autor, Logan Mind, con su vasta experiencia en psicología y desarrollo personal, ha condensado años de investigación y práctica en una herramienta poderosa y accesible.

Descubre en este libro revolucionario:

✓ El secreto neurológico detrás de tus altibajos emocionales y cómo estabilizarlos

✓ 7 técnicas probadas para aumentar naturalmente tus niveles de dopamina

✓ Cómo diseñar un estilo de vida que mantenga tu motivación en su punto óptimo

✓ La conexión oculta entre la dopamina y la adicción a la tecnología (y cómo liberarte)

✓ Estrategias para superar la procrastinación utilizando la ciencia de la dopamina

✓ El método infalible para establecer metas que tu cerebro anhele alcanzar

✓ Técnicas de ""ayuno de dopamina"" para resetear tu sistema de recompensa

¡Pero eso no es todo! Con tu compra, obtendrás acceso exclusivo a:

✓ Reto de 21 Días para el Balance de Dopamina:

Una guía práctica y descargable para implementar lo aprendido de inmediato.

✓ 101+ Micro-Habits for Sustaining Long-Term Dopamine Balance:

Un compendio de hábitos pequeños pero poderosos para mantener tu equilibrio a largo plazo.

✓ Lista de Verificación Rápida de Hábitos:

Una herramienta diaria para asegurar niveles consistentes de dopamina.

Imagina despertar cada mañana lleno de energía y propósito, enfrentando tus desafíos con claridad mental y emocional. Visualiza cómo sería tu vida si pudieras mantener tu motivación alta de forma constante, sin caer en comportamientos autodestructivos.

No importa si eres un profesional estresado, un estudiante abrumado o alguien que simplemente busca mejorar su calidad de vida. Este libro te proporcionará las herramientas para reprogramar tu cerebro y alcanzar un estado de bienestar duradero.

¿Qué esperas? ¡Desplázate hacia arriba y obtén el libro AHORA para comenzar tu viaje hacia una vida más equilibrada, motivada y plena!

By: Logan Mind
Imprint: EtailUp Ltd
Country of Publication: United Kingdom
Dimensions: Height: 229mm, Width: 152mm, Spine: 9mm
Weight: 231g
ISBN: 9781837982974
ISBN 10: 183798297X
Series: Mejora Tu Mismo Ahora
Pages: 166
Publication Date: 01 August 2024
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Paperback
Publisher's Status: Active