El Plan de Recuperación del Trauma Emocional: Una Guía Paso a Paso de 21 Días para Sobrevivientes de Relaciones...

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Andy Hammond

El Plan de Recuperación del Trauma Emocional

Name: El Plan de Recuperación del Trauma Emocional
Price: 30.59 AUD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9798295895081

Una Guía Paso a Paso de 21 Días para Sobrevivientes de Relaciones Tóxicas para Recuperar la...

Andy Hammond

$35.95 $30.59

Paperback

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Spanish

Andy Hammond
11 May 2026

Abnormal psychology; Psychology: emotions; Coping with illness

Summary
Details

Deja De Fingir Que Estás ""Bien"" Mientras Tu Alma Se Ahoga Bajo un Peso Invisible De 40 Libras.

Mira, voy a nivelarme contigo. Has estado corriendo una carrera en una pista diseñada para hacerte tropezar. Has hecho la terapia, has leído la pelusa suave y confusa de la autoayuda y has tratado de"" pensar positivamente "" para salir de un agujero que se siente sin fondo.

Sin embargo, aquí estás. Todavía me despierto a las 3 AM con el corazón acelerado. Todavía desencadenado por un comentario perdido. Sigue atrayendo a las mismas personalidades de ""buitres"" que tratan su amabilidad como un buffet libre.

La Fea Verdad: Por qué el 90% de los Viajes de Curación Mueren al Llegar

No es porque seas débil. Es por el "" Saboteador Silencioso.""Su cerebro ha sido programado para ver el caos como ""hogar"" y la seguridad como una amenaza. Estás arrastrando una "" Carga Sombría-, un peso literal de 40 libras de traiciones pasadas y negligencia infantil-que está aplastando tu capacidad para respirar, y mucho menos sanar. No puedes"" hablar "" para salir de una respuesta fisiológica de supervivencia.

El Plan de 21 Días para la Libertad Soberana

Este no es un libro de sugerencias. Es un manual táctico para una revolución interna total. En solo tres semanas, vamos a realizar una anulación sistemática de su sistema nervioso e instalar una defensa de ""Muro de Acero"" que ningún narcisista puede penetrar.

Dentro de este plano, descubrirás:

El Protocolo de la ""Fortaleza Interna"" Cómo fabricar seguridad instantánea en medio del caos emocional. El Descubrimiento del ""Eco de Negligencia"" Por qué el vacío de su infancia está saboteando secretamente su vida amorosa adulta (y el secreto de la terapia de 5 5,000 para solucionarlo). La técnica del ""Interruptor Automático"" Detenga el ciclo neuronal que lo mantiene adicto a los patrones dolorosos. El Escudo ""Detector de Buitres"" Se vuelve magnéticamente repulsivo para manipuladores y depredadores para siempre. Vulnerabilidad de Titanio: La estrategia contraintuitiva para abrir tu corazón sin convertirte en un objetivo.

Deja de Ser una Unidad de Almacenamiento para la Vergüenza de Otras Personas.

Imagina despertarte sin esa pesada losa en el pecho. Imagínese mirándose al espejo y viendo un ""Yo Soberano"", alguien que es intocable, inquebrantable y, finalmente, verdaderamente libre.

Esta es la sesión informativa de su comandante. La vida que has estado lamentando se acabó. La vida que estabas destinado a llevar está esperando. Tienes una opción: permanecer en las sombras con tus fantasmas o seguir el plan hacia la luz.

Reclama tu Libertad Soberana ahora. Desplácese hacia arriba y obtenga su copia hoy.

By: Andy Hammond
Imprint: Andy Hammond
Dimensions: Height: 229mm, Width: 152mm, Spine: 6mm
Weight: 154g
ISBN: 9798295895081
Pages: 106
Publication Date: 11 May 2026
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Paperback
Publisher's Status: Active