Estudos recentes indicam que o jejum intermitente promove a homeostase metabólica, deslocando a fonte de energia do corpo da glicose para os triglicéridos, melhorando a função mitocondrial, diminuindo os níveis de insulina e apoiando a perda de peso. Esta mudança metabólica ajuda a preservar a massa muscular, a melhorar a composição corporal e a aumentar a mobilização de gordura através da β-oxidação de ácidos gordos. Esta revisão visa avaliar o impacto do IF na microbiota intestinal através da integração da análise multi-ómica, com o objetivo de explorar intervenções dietéticas personalizadas baseadas em diferenças individuais na microbiota.
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Hanène Jaziri, Raoua Tlili, Amal Khsiba Imprint: Edicoes Nosso Conhecimento Dimensions:
Height: 229mm,
Width: 152mm,
Spine: 3mm
Weight: 95g ISBN:9786206165477 ISBN 10: 6206165477 Pages: 56 Publication Date:27 November 2024 Audience:
General/trade
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ELT Advanced
Format:Paperback Publisher's Status: Active