Die Akne-Diät-Neustart: Verzichten Sie auf Lebensmittel mit hohem glykämischen Index, bringen Sie Ihren...

— —

Jessica Hintz

Die Akne-Diät-Neustart

Name: Die Akne-Diät-Neustart
Price: 53.39 AUD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9798295789717

Verzichten Sie auf Lebensmittel mit hohem glykämischen Index, bringen Sie Ihren Hormonhaushalt...

Jessica Hintz

$58.95 $53.39

Paperback

Not in-store but you can order this
How long will it take?

Availability Information

We source books from suppliers in Australia and overseas. For books we don't currently have in stock, the time it takes to get them from our suppliers can vary widely - from a few days to a few months - so we check each book with each supplier to determine the expected time it will take to be supplied to us.

We will update you on expected arrival time to us. If this delay is too long, please let us know within 2 business days and we can give you options regarding cancelling or adjusting your order. More details on cancelling your order can be found in our Terms of Trade.

To find out the anticipated arrival time for specific items prior to ordering, please contact us by phone or email:

Phone +61 2 9264 3111, or 1800 4 BOOKS (1800 4 26657) if outside Sydney:
option 1 Abbey's Bookshop (Crime, History, Science, Kids & more) • info@abbeys.com.au
option 2 Language Book Centre (ESL & Foreign Languages) • language@abbeys.com.au
option 3 Galaxy Bookshop (Sci-fi, Fantasy, Romance, Graphic Novels) • sf@galaxybooks.com.au

QTY:

German

Jessica Hintz
07 April 2026

Dietetics & nutrition; Popular medicine & health; Diets & dieting; Cosmetics, hair & beauty

Haben Sie mit hartnäckigen Hautunreinheiten zu kämpfen, egal wie viele Produkte Sie ausprobieren?

Die Akne-Diät-NeustartJessica Hintz enthüllt in diesem Buch die entscheidende Wahrheit, die die meisten Hautpflege-Routinen übersehen: Reine Haut kommt von innen. Wenn Sie nach natürlichen Methoden zur Aknebekämpfung suchen, zeigt Ihnen dieser wissenschaftlich fundierte und dennoch leicht verständliche Ratgeber, wie Ihre tägliche Ernährung die versteckte Ursache für hartnäckige Akne sein kann.

In diesem bahnbrechenden Buch entdecken Sie den wahren Zusammenhang zwischen Akne verursachenden Lebensmitteln und Ihrer Hautgesundheit. Von Zucker und Akneausbrüchen bis hin zum Zusammenhang zwischen Milchprodukten und Akne - dieser Ratgeber erklärt, wie Lebensmittel mit hohem glykämischen Index, verarbeitete Snacks und versteckter Zucker Ihren Hormonhaushalt durcheinanderbringen und Entzündungen auslösen. Sie lernen, Akne verursachende Lebensmittel zu erkennen, einen praktischen Ernährungsplan für reine Haut zu befolgen und zu verstehen, warum eine Ernährung mit niedrigem glykämischen Index Akneausbrüche deutlich reduzieren kann. Mit verständlichen Erklärungen zur Darmgesundheit und Akne sowie zur Rolle der Hormone hilft Ihnen dieses Buch, über kurzfristige Lösungen hinauszugehen und endlich die Ursache anzugehen.

Doch es geht hier nicht nur darum, was man vermeiden sollte, sondern auch darum, was man für strahlende, gesunde Haut essen sollte. Sie erhalten einen kompletten Ernährungsplan für reine Haut, entdecken die besten Lebensmittel für reine Haut und erfahren, wie eine entzündungshemmende Ernährung Akne auf natürliche Weise lindern kann. Egal, ob Sie mit hormonell bedingten Hautunreinheiten oder chronischen Hautproblemen zu kämpfen haben - dieser Ratgeber bietet einfache, umsetzbare Schritte, um Akne durch die Ernährung zu reduzieren, ohne auf aggressive Produkte oder teure Behandlungen zurückgreifen zu müssen.

Wenn Sie bereit sind, verwirrende Ratschläge hinter sich zu lassen und Ihre Haut mit einem bewährten, nachhaltigen Ansatz selbst in die Hand zu nehmen, Die Akne-Diät-Neustartwird Ihnen zeigen, wie Sie Ihren Körper neu ausrichten, Ihre Hormone ins Gleichgewicht bringen und nachhaltige Ergebnisse erzielen - angefangen bei Ihrer Ernährung.

By: Jessica Hintz
Imprint: Jessica Hintz
Dimensions: Height: 229mm, Width: 152mm, Spine: 14mm
Weight: 322g
ISBN: 9798295789717
Pages: 236
Publication Date: 07 April 2026
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Paperback
Publisher's Status: Active

Reviews for Die Akne-Diät-Neustart: Verzichten Sie auf Lebensmittel mit hohem glykämischen Index, bringen Sie Ihren Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht und erhalten Sie gesunde Haut zurück - ganz ohne aggressive Produkte.

""Ich habe alles Mögliche gegen meine Akne ausprobiert, aber dieses Buch hat mir endlich die Ursache verdeutlicht - meine Ernährung. Ein echter Wendepunkt.""Emily Carter ""Simpel, praktisch und tatsächlich wirksam. Mein Hautbild verbesserte sich innerhalb weniger Wochen nach Anwendung dieser Methode.""James Walker ""Endlich ein Buch, das nicht für teure Produkte wirbt, sondern sich auf echte Heilung von innen konzentriert.""Olivia Bennett ""Ich wünschte, ich hätte das früher gelesen - es hätte mir jahrelange Frustration erspart.""Daniel Brooks