Dein Kind verändert sich. Die Beziehung wackelt. Und du fragst dich: Wo bleibe ich eigentlich? Dieses Buch ist dein klarer, liebevoller Kompass zurück zu dir. In diesem Buch verbindet Human Design, TeamPLAY und die tiefe Wahrheit deiner inneren Klarheit. Erwecke deine individuellen Kraftquellen - übersetzt in eine Sprache, die Mamas wirklich brauchen: ehrlich, verständlich, alltagstauglich und frei von spirituellem Nebel. Du erkennst deine echten Bedürfnisse und lernst, wie du durch kleine, wirksame Schritte deine Energie zurückholst. Ohne Schuldgefühle. Ohne Überforderung. Mit den 21 TeamPLAY-Spielerinnen als humorvolle, ehrliche Begleiterinnen findest du heraus, welche Bedürfnisse sich hier melden und was sie jeweils von dir brauchen. Dieses Buch gibt dir: - Orientierung, wenn du im Alltag untergehst - Selbstwertgefühl und innere Stabilität, wenn dein Teenager dich an deine Grenzen bringt - alltagstaugliche Mini-Übungen, die du sofort nutzen kannst - tiefes Verständnis, was deine eigene Energie braucht, um wieder in den Flow zu kommen - Growth-Mindset statt Mama-Selbstzweifel
By:
Stephanie Heldmann Imprint: Bod - Books on Demand Dimensions:
Height: 246mm,
Width: 189mm,
Spine: 9mm
Weight: 308g ISBN:9783695111466 ISBN 10: 3695111461 Pages: 166 Publication Date:04 December 2025 Audience:
General/trade
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ELT Advanced
Format:Paperback Publisher's Status: Active