Dash Receptai 2022

KraujospŪdzio Sumazinimo Receptai Be PaprastŲ

Linas Butkus

$62.95 $53.29

Paperback

Not in-store but you can order this
How long will it take?

Availability Information

We source books from suppliers in Australia and overseas. For books we don't currently have in stock, the time it takes to get them from our suppliers can vary widely - from a few days to a few months - so we check each book with each supplier to determine the expected time it will take to be supplied to us.

We then advise you accordingly. If the time taken to get any book is too long for you, you can let us know and we will cancel or adjust your order, and refund as required.

To find out the anticipated arrival time for specific items prior to ordering, please contact us by phone or email:

Phone +61 2 9264 3111, or 1800 4 BOOKS (1800 4 26657) if outside Sydney:
option 1 Abbey's Bookshop (Crime, History, Science, Kids & more) • info@abbeys.com.au
option 2 Language Book Centre (ESL & Foreign Languages) • language@abbeys.com.au
option 3 Galaxy Bookshop (Sci-fi, Fantasy, Romance, Graphic Novels) • sf@galaxybooks.com.au

QTY:

Lithuanian

Linas Butkus
02 July 2022

Dietetics & nutrition; Oncology; Diabetes; Coping with illness; Cookery for specific diets & conditions

Summary
Details

"Ar zinote, kodel DASH dieta metai is metų yra vertinama kaip ""Geriausia dieta""?

Tai paprasta: DASH dieta yra lengvas ir tvarus sveiko gyvenimo būdo kūrimo įrankis.

Remiantis Nacionalinių sveikatos institutų tyrimais, o JAV naujienų ir pasaulio ataskaita pasirinkta kaip pirmąją vietą geriausių dietų, geriausių sveikos mitybos dietų ir geriausių diabeto dietų sąrasuose, DASH dieta pakyla virs kitų neįprastų svorių keliamo triuksmo. - nuostolių planai.

Sveika mityba nereiskia, kad turite atsisakyti megstamo maisto net tada, kai kenčiate nuo hipertenzijos ir auksto kraujospūdzio.

Jums tereikia zinoti, kaip maisyti ir derinti maisto produktus ir tureti tinkamo dydzio porcijas, kad įsitikintumete, jog nevirsysite sveikos dienos kalorijų ir natrio normos, tinkamos jūsų sveikatai.

DASH, ty dietinis poziūris į hipertenzijos sustabdymą, padeda palaikyti sveiką kraujospūdzio lygį. Tai taip pat sumazina zarnyno problemų ir vezio riziką.

Tai sumazina blogojo cholesterolio kiekį kraujyje ir stiprina kaulus.

Sis mitybos planas yra susijęs su tinkamomis proporcijomis. Tam reikia valgyti daug baltymų turinčias darzoves, apriboti druskos suvartojimą iki 200 mg per dieną, mazinti raudonos mesos, saldumynų ir saldintų gerimų vartojimą, valgyti mazai cholesterolio ir bendro riebalų turinčio maisto.

Turedami tiek daug receptų, kuriuos norite isbandyti, jums bus lengviau įsipareigoti laikytis mitybos plano. Tai nuleis jūsų mintis nuo per daug perdirbto ir sūraus maisto.

DASH mitybos planas yra gyvenimo būdas. Norint sustiprinti jo poveikį, reikia laipsniskai keisti savo mitybos įpročius ir laikytis kitų sveikatos metodų.

ko dar lauki?

Paimkite savo kopiją dabar!"

By: Linas Butkus
Imprint: Linas Butkus
Dimensions: Height: 229mm, Width: 152mm, Spine: 12mm
Weight: 304g
ISBN: 9781837890750
ISBN 10: 1837890757
Pages: 222
Publication Date: 02 July 2022
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Paperback
Publisher's Status: Active