Dash Diet Matreiðslubók Fyrir Byrjendur 2023: Fullkominn Leiðarvísir Til Að Stjórna Blóðþrýstingsvandamálum,...

— —

Sarah Rosina

Dash Diet Matreiðslubók Fyrir Byrjendur 2023

Fullkominn Leiðarvísir Til Að Stjórna Blóðþrýstingsvandamálum, Með 1500 Dögum AF Natríumsnauðum...

Sarah Rosina

$68.95 $58.90

Paperback

Not in-store but you can order this
How long will it take?

Availability Information

We source books from suppliers in Australia and overseas. For books we don't currently have in stock, the time it takes to get them from our suppliers can vary widely - from a few days to a few months - so we check each book with each supplier to determine the expected time it will take to be supplied to us.

We then advise you accordingly. If the time taken to get any book is too long for you, you can let us know and we will cancel or adjust your order, and refund as required.

To find out the anticipated arrival time for specific items prior to ordering, please contact us by phone or email:

Phone +61 2 9264 3111, or 1800 4 BOOKS (1800 4 26657) if outside Sydney:
option 1 Abbey's Bookshop (Crime, History, Science, Kids & more) • info@abbeys.com.au
option 2 Language Book Centre (ESL & Foreign Languages) • language@abbeys.com.au
option 3 Galaxy Bookshop (Sci-fi, Fantasy, Romance, Graphic Novels) • sf@galaxybooks.com.au

QTY:

Icelandic

Sarah Rosina
02 December 2022

Dietetics & nutrition; Diabetes; Coping with illness; Cookery for specific diets & conditions

Summary
Details

"Ertu að leita að mataræði sem mun hjálpa Þér að lækka blóðÞrýstinginn og léttast án Þess að breyta matarvenjum Þínum?

Kusu besta mataræðið á áttunda árið í röð af ""Bandaríkjunum og World Report,"" er Dash mataræðið reynist heilsusamlegasta leiðin til að borða í nútímanum. Nýlegar rannsóknir hafa sýnt að fólk sem fylgir DASH mataræðinu getur dregið úr blóðÞrýstingi, barist við alla hjarta- og æðasjúkdóma og dregið úr Þyngd með Því að flýta fyrir umbrotum.

Dash mataræðið (mataræði nálgast til að stöðva háÞrýsting) fæddist á níunda áratugnum, samsett af ""National Heart, Lung and Blood Institute"", stofnun sem fjallar um heilsu hjartans, lungu og blóð. Aðalmarkmið Þess er að sameina baráttuna gegn háÞrýstingi við Þyngdartap, Þökk sé jafnvægi valmyndum og lágu natríuminnihaldi.

Bókin sem við bjóðum upp á hefur verið hönnuð og uppbyggð sem fullkomin leiðarvísir, sem hjálpar lesendum okkar skref fyrir skref til að ná markmiði sínu um Þyngdartap og góða heilsu auðveldlega.

Innifalið í Þessari bók, Þú munt finna:

✅ Algjör leiðarvísir um DASH mataræðið.

Með Því að fylgja leiðbeiningum okkar muntu læra allt um DASH mataræðið, matinn til að fela og forðast, næringarefnin til að stjórna og grunnatriðin sem fylgja skal.

✅ Fljótlegar og auðveldar uppskriftir.

þú finnur endalausa úrval af skjótum og auðveldum uppskriftum til að útbúa auðgaðar með gagnlegum upplýsingum eins og næringargildum, undirbúningi og eldunartíma. þeir eru hannaðir til að gleðja góminn og stuðla að líðan."

By: Sarah Rosina
Imprint: Sarah Rosina
Dimensions: Height: 229mm, Width: 152mm, Spine: 17mm
Weight: 422g
ISBN: 9781837526109
ISBN 10: 1837526109
Pages: 316
Publication Date: 02 December 2022
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Paperback
Publisher's Status: Active