Biblia En Atencion Plena: 4 Libros En 1: Coleccion Para Principiantes Para Aliviar La Ansiedad, El Estres...

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Beatrice Anahata

Biblia En Atencion Plena

4 Libros En 1: Coleccion Para Principiantes Para Aliviar La Ansiedad, El Estres Y Despejar La...

Beatrice Anahata

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Hardback

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QTY:

Spanish

Aiditorial Books
02 January 2020

Popular psychology; Homoeopathy; Mind, body, spirit: meditation & visualisation

Summary
Details

�Te sientes ansioso la mayor parte del tiempo?

�Un aluvi�n de pensamientos siempre corriendo por tu cabeza?

�Estresado por todo lo que te rodea?

�Descubre el poder de la atenci�n plena hoy!

En el mundo de hoy, es muy dif�cil encontrar un momento de calma. Todos los d�as, pasas por un c�rculo vicioso de sentirse estresado y ansioso la mayor parte del tiempo. O tal vez, pasa de sentirse feliz a enojado a triste y sentirse impotente, todo en un d�a.

Puede ser por su trabajo y por las millones de cosas que necesita hacer, o tal vez es por volver a casa y no sentirse realmente c�modo o descansado.

La conclusi�n es: necesita hacer un cambio.

�Entonces c�mo empiezas?

En este paquete, puede obtener todo lo que necesita saber para comenzar ese cambio, en su estilo de vida y en su mentalidad.

Libros incluidos:

Mindfulness: UNA GUIA PRACTICA PARA UNA VIDA DE PAZ Y LIBRE DE ESTR�S Mindfulness: Como Destruir Completamente el Estres y la Ansiedad en 30 Dias Minimalismo: Gu�a Para Crear Una Vida Minimalista En 30 D�as, Despeja Tu Mente, Tu Casa Y Tus Emociones Aceites Esenciales Para Principiantes: Una Gu�a Para La Curaci�n Con Aromaterapia Y Recetas De Aceites Esenciales Para La Belleza Y La Salud

Toma el control de tus emociones. Toma el control de tu mente. Redescubre c�mo se siente tener paz interior. Del�itese con la sensaci�n de calma y felicidad que nuevamente puede invadirle.

�Tome su copia de la Biblia de Mindfulness hoy!

By: Beatrice Anahata
Imprint: Aiditorial Books
Dimensions: Height: 203mm, Width: 127mm, Spine: 21mm
Weight: 454g
ISBN: 9781647771911
ISBN 10: 1647771919
Pages: 342
Publication Date: 02 January 2020
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Hardback
Publisher's Status: Active