61 Recettes de Repas organiques pour aider � pr�venir le cancer: Renforcer et Stimuler naturellement votre...

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Joe Correa, CSN

61 Recettes de Repas organiques pour aider � pr�venir le cancer

Renforcer et Stimuler naturellement votre syst�me immunitaire pour combattre le cancer

Joe Correa, CSN

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Paperback

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French

Live Stronger Faster
15 March 2017

Language Teaching (non-ELT); Oncology; Chemotherapy; Coping with illness

61 Recettes de Repas organiques pour aider � pr�venir le cancer: Renforcer et Stimuler naturellement votre syst�me immunitaire pour combattre le cancer

Par Joe Correa CSN

Le cancer est une maladie qui tue des millions de gens tous les ans, et cela peut arriver quel que soit votre �ge. Le cancer touche aussi des personnes menant un mode de vie sain. Cependant, la meilleure chose que vous puissiez faire est de rester aussi inform� que possible sur les fa�ons de pr�venir cette maladie terrible.

Des �tudes montrent que 33% de tous les types de cancer peuvent �tre �vit�s avec un mode de vie sain. Mais, ce mode de vie sain est, dans l'essentiel, li� � une alimentation saine et � l'activit� physique.

Dans ce livre, nous avons pr�par� la meilleure s�lection de recettes avec des ingr�dients recommand�s par les experts comme ceux qui peuvent pr�venir le cancer.

Des fruits frais, diff�rents types de l�gumes frais riches en fibres, prise de sel r�duite, sont certaines des choses les plus importantes sur lesquelles vous devez vous concentrer lorsque vous changez votre alimentation.

Ces recettes vous aideront � atteindre un poids sain, ou votre poids id�al car votre poids est un facteur important lorsque vous essayez de mener un mode de vie sain sans cancer. L'ob�sit� est un des facteurs menant au cancer.

Arr�ter ou r�duire la consommation d'alcool et arr�ter de fumer aideront votre syst�me immunitaire � se renforcer afin de pouvoir combattre les maladies.

Ces recettes utilisent les ingr�dients les plus puissant contre le cancer. Par exemple, les tomates sont excellentes contre le cancer de la prostate, les oignons blanc et rouge prot�geront votre estomac, votre colon, et votre rectum, et la vitamine C est importante pour l'oesophage.

Les min�raux et les vitamines peuvent �tre pris sous forme de suppl�ments, mais il est toujours recommand� de les prendre de mani�re plus naturelle, c'est � dire par des fruits et des l�gumes. Ces recettes contiennent des centaines d'autres phytonutriments qu'on ne peut pas trouver dans les tablettes vitamin�es. Certaines de ces substances sont les flavono�des (des agrumes, baies, etc.), dans antioxydants (du raison, aubergine, chou rouge), quercitrine (des pommes et oignons), de carot�no�des (des carottes, melons, et abricots), du lycop�ne (des tomates), et de la lut�ine pour les yeux (des �pinards et chou kale).

Changez pour de bon !

By: Joe Correa CSN
Imprint: Live Stronger Faster
Dimensions: Height: 229mm, Width: 152mm, Spine: 6mm
Weight: 163g
ISBN: 9781635314571
ISBN 10: 1635314577
Pages: 114
Publication Date: 15 March 2017
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Paperback
Publisher's Status: Active

Apr�s des ann�es de recherche, je crois sinc�rement aux effets positifs qu'une alimentation correcte peut avoir sur le corps et l'esprit. Mes connaissances et exp�riences m'ont aid� � vivre en bonne sant� au fil des ans et je les aie partag�es avec ma famille et mes amis. Plus vous en savez sur la fa�on de manger et boire sainement, plus t�t vous aurez envie de changer votre vie et vos habitudes alimentaires. L'alimentation est une partie essentielle de quelque processus visant � �tre en bonne sant� et � vivre longtemps, donc commencez aujourd'hui. La premi�re �tape est la plus importante et la plus significative.