38 Recettes de Repas pour combattre le Cancer du Colon: Aliments emball�s de vitamines dont le corps a...

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Joe Correa, CSN

38 Recettes de Repas pour combattre le Cancer du Colon

Aliments emball�s de vitamines dont le corps a besoin pour se battre sans l'aide de m�dicaments...

Joe Correa, CSN

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Paperback

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Live Stronger Faster
21 May 2017

Oncology; Dermatology; Gastrointestinal & colorectal surgery; Coping with illness; Health & wholefood cookery

38 Recettes de Repas pour combattre le Cancer du Colon: Aliments emball�s de vitamines dont le corps a besoin pour se battre sans l'aide de m�dicaments ou pilules

Par Joe Correa CSN

Le risque de cancer du c�lon est provoqu� par plusieurs facteurs tels que l'�ge de plus de 50 ans, les ant�c�dents familiaux, les syndromes g�n�tiques h�r�ditaires, un mode de vie s�dentaire, le diab�te, l'ob�sit�, l'alcool, le tabagisme et un r�gime � faible teneur en fibres et � forte teneur en mati�res grasses. Pour diminuer le risque de cancer du c�lon, la consommation de viande rouge, les aliments riches en calories et les bonbons, les grains raffin�s comme le pain blanc et les aliments frits doivent �tre �vit�s. Certaines m�thodes de cuisson des viandes peuvent �galement augmenter le risque d'avoir un cancer. Les viandes cuites � tr�s haute temp�rature peuvent former des agents canc�rog�nes. Un r�gime riche en fibres c'est-�-dire une consommation de fruits, de l�gumes, de c�r�ales, y compris la farine et de pain, prot�ge contre le cancer de l'intestin. Le calcium et la vitamine D contenue dans les produits laitiers r�duisent le risque de cancer intestinal et de polypes. Les aliments riches en antioxydants renforcent le syst�me immunitaire du corps contre les substances potentiellement dangereuses appel�es radicaux libres. Le carot�ne, le b�ta-carot�ne et la lut�ine sont quelques exemples d'antioxydants pr�sents naturellement dans les fruits et l�gumes. Des �tudes ont montr� que l'acide folique est �galement un agent pr�ventif du cancer du c�lon. L'acide folique est responsable de la formation de nouvelles cellules et de tissus, tout en gardant les globules rouges en bonne sant�. Un exemple commun de l�gumes riches en acide folique est le feuillu vert, et en particulier les �pinards. Les agrumes contiennent �galement une grande quantit� d'acide folique.

By: Joe Correa CSN
Imprint: Live Stronger Faster
Dimensions: Height: 229mm, Width: 152mm, Spine: 7mm
Weight: 172g
ISBN: 9781635316056
ISBN 10: 1635316057
Pages: 110
Publication Date: 21 May 2017
Audience: General/trade , ELT Advanced
Format: Paperback
Publisher's Status: Active

Apr�s plusieurs ann�es de recherches, je crois fermement au pouvoir et aux b�n�fices de la nutrition sur le corps et l'esprit. Mes connaissances et mon exp�rience m'ont permis de vivre plus sainement au fil des ans, des connaissances que j'ai fait partager avec ma famille et mes amis. Plus vous en connaitrez sur le sujet, et plus vous voudrez changer votre vie et avoir une vie plus saine avec des nouvelles habitudes de vie. La nutrition est une cl� majeure dans notre sant� et la long�vit� alors commencez aujourd'hui. Le premier pas sera le plus important et le plus significatif.