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Taotao Publishing
05 May 2025
权威作者,真实案例。知名心理治疗师维安娜-法鲁恩(Vienna Pharaon)锤炼20000余小时咨询案例,浓缩超30年的临床经验,给你系统、有效、易操作的疗愈之法。

认识塑造人格的5个根源,定位问题所在。书中提炼出价值感、归属感、优先级、信任感和安全感五大核心创伤,帮助读者快速识别原生家庭对自己最深的影响,找到问题的根源。

4步疗愈法,实用、可操作。通过""命名、见证、哀伤、转向""四步疗愈法,作者为读者提供了一套清晰、可操作的疗愈路径,帮助每个人从过去的阴影中走出来,拥抱更自由的未来。

过去固然重要,但更重要的是现在与未来。跟随作者的引导,你可以通过自我觉察和行动,创造自己想要的生活,超越原生家庭,掌握人生主动权。
By:  
Imprint:   Taotao Publishing
Dimensions:   Height: 244mm,  Width: 170mm,  Spine: 11mm
Weight:   345g
ISBN:   9798349332869
Pages:   212
Publication Date:  
Audience:   General/trade ,  ELT Advanced
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active

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