本書所述的禪修指導內容,並非僅僅閱讀幾次之後便可束之高閣,應深入了解,並將其作為終身目標來實踐,如此方能體現其巨大的價值。若你致力於實踐這些指導,生命將會充滿意義和目標。然而,僅以稍稍的練習,並不一定會達到任何成效,除非你天生根性極高。正如雜技演員在出生時無法表演特技,乃經過不斷的練習方可成功,同樣的道理,禪修亦需反覆練習。通常,你需要有極大的毅力、承諾和智慧,並且得到導師或善友的巧妙指導。經過一段時間後,修行將會變得自然順利,不再需要那麼努力地加功用行;此時,它將成為喜悅和重大意義的泉源。夏.堪祖嘉培珞珠仁波切是國際機構Dzokden(音譯:卓登)的創始人及精神導師。仁波切亦是Unveiling Your Sacred Truth(《照見真實》)、The Great MiddleWay: Clarifying the Jonang View of Other-Emptiness(暫譯:大中觀:覺囊派他空見)、A Happier Life(暫譯:美好的生命)、The Hidden Treasure of the ProfoundPath(聖道秘寶:《神聖的階梯》詳釋)等書的作者。