"""Paleo K�ket: H�lsosamma Recept F�r En Stark Kropp och Ett Friskt Sinne"" �r en kokbok som tar dig tillbaka till r�tterna av m�nniskans kosth�llning. Med inspiration fr�n v�ra f�rhistoriska f�rf�der, kommer denna kokbok att l�ra dig hur du kan �ta h�lsosamt och st�rka din kropp och ditt sinne.
H�r hittar du �ver 100 h�lsosamma recept som �r fria fr�n processad mat, socker och spannm�l. Ist�llet fokuserar recepten p� h�gkvalitativt protein, h�lsosamma fetter och gr�nsaker. Allt �r noga utvalt f�r att passa en paleokost och �r enkelt att laga hemma.
F�rfattaren, Sara Lindqvist, �r en passionerad h�lsocoach som tror p� kraften av maten f�r att st�rka kroppen och sinnet. Hennes kokbok �r fylld med personliga erfarenheter och tips f�r att hj�lpa dig att leva en h�lsosam livsstil.
Paleo K�ket �r mer �n bara en kokbok, det �r en ny syn p� kost och h�lsa. Genom att l�ra sig om v�ra f�rf�ders kosth�llning och till�mpa det p� v�r moderna livsstil, kan vi skapa en starkare kropp och ett friskare sinne."
By:
Sara Lindqvist Imprint: Sara Lindqvist Dimensions:
Height: 229mm,
Width: 152mm,
Spine: 12mm
Weight: 299g ISBN:9781783814619 ISBN 10: 1783814616 Pages: 220 Publication Date:03 April 2023 Audience:
General/trade
,
ELT Advanced
Format:Paperback Publisher's Status: Active