Til alle som opplever at stress og nerv�sitet er en uunng�elig realitet i det moderne levesett, minner en av v�r tids st�rste �ndelige l�rere oss om at det finnes, i hver og en av oss, en indre kjerne av fred som vi kan l�re � f� tilgang til etter �nske.
Kloke og oppmuntrende r�d, samlet fra Paramahansa Yoganandas taler og tekster, viser deg hvordan du kan:
-overvinne frykt, bekymring, sinne, nerv�sitet og d�rlig hum�r
-forbli rolig til stede og aktivt fokusert, uansett hva som skjer rundt deg
-oppleve ethvert �yeblikks tidl�shet og skj�nnhet
Praktisk, inspirerende og h�yst effektfullt, gj�r denne boken deg i stand til � forandre travelhet og stress til glede og fred. Indre fred tilbyr en sterkt virkningsfull motgift til v�r hektiske verden.